Hoje faço 1 mês de cirurgia!!! Nem parece que passou isso tudo… e, ao mesmo tempo, parece que passou muito mais!!! rs Minha vida está mudando e minha cabeça também!! Explico: estou emagrecendo a cabeça também, aprendendo a fazer escolhas mais saudáveis e tentando aprender a controlar minha ansiedade – um dos principais fatores que sempre me levou a comer!!! Sei que isso demora… mas não tô com pressa!!
A alimentação tá sendo mais fácil do que eu imaginava!! (claro, confesso, não aguento mais sopa!! rs) Mas a merendeira funcionou perfeitamente!! Levo vários lanches lights e saudáveis pro trabalho!! Aliás, taí outra surpresa… eu tava super nervosa e ansiosa com a volta ao trabalho, com a alimentação, sensação de fraqueza… e foi tudo tão tranquilo que me senti até meio besta por ter me preocupado!! rs
Isso foi bom pra eu ver como a ansiedade me atrapalha!!! Porque no domingo, antes de voltar a trabalhar eu estava tão ansiosa que teria comido muitoooooooo se não estivesse operada!! Tenho conversado muito sobre isso com minha psicóloga (aliás, eu acho a terapia super importante antes e depois da cirurgia!!) e tenho como meta pra esse ano aprender a controlar minha ansiedade!!
Enfim, aí está o resultado inicial: foto de 1 semana de operada e outra de hoje… vocês conseguem ver diferença??

Depois conto mais… agora vou lá jogar War Império romano e Scotland Yard com um casal de amigos!!
Mil beijos, ![]()
PS: ah, pra quem tá curioso… já foram 19 quilos!! Olha minha bonequinha aí embaixo… rs
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