Hoje faço 2 meses de operada!! Tô cada dia mais feliz e mais saudável!! Já não sinto falta de ar pra fazer esforços (só quando minha personal me “mata”!! rs), tenho mais ânimo e me sinto muito mais bonita!! A vontade de me cuidar só aumenta!!
Com o tempo também tá ficando mais fácil cuidar da alimentação, preparar a merendeira já não é mais um estorvo e sim algo que faz parte da minha rotina!! Malhar… bom, ainda não faz parte da rotina… mas fico pensando nos resultados e me animo!!! rs E vamos que vamos né?!?!
A todos que me deram apoio na minha surtada básica (vide post passado)… meu muito obrigada!!! Já estou mais tranquila e tenho consciência que é normal e acontece!! Só precisava desabafar mesmo!!
Em homenagem a isso aí vai minha evolução de 1 semana, 1 mês e 2 meses de operada… o que acham??
Mil beijos,
PS: desculpem meu sumiço de blogs, emails e flickrs… tá tensoooooooooooo!!! Prometo visitar assim que der ok?!?!
Saí dos 3 dígitos!!! Nem acreditei quando me pesei ontem (sexta feira 13!! rs) e apareceu lá na balança: 99,4kg!! Fui obrigada a descer e subir de novo mais 3 vezes pra acreditar!!! rs Em menos de 2 meses de operada eliminei 25kg!!! :festa:
É uma sensação maravilhosa não ter mais medo da balança!! rs Mas preciso controlar minha ansiedade porque ando com muita pressa de emagrecer e sei que aos poucos esse emagrecimento vai lentificando… só espero que demore!!! rs Mas, falando sério, segundo minha psicóloga o normal seria perder cerca de 1kg por semana nessa fase e eu tô perdendo cerca de 2kg!! Aí eu já fico ansiosa planejando quanto vou emagrecer e isso nunca dá certo!! Por isso combinei com ela de só me pesar nos dias que vou lá… ou seja, toda sexta feira!! E assim que começar a perder peso mais devagar pretendo me pesar apenas uma vez por mês!!
Mas nem acho que vou desacelerar agora… porque meu ciru liberou a malhação!! Na quarta feira comecei com uma caminhada no calçadão com meu mano!! E semana que vem começo com a personal!! Vou malhar no meu prédio mesmo porque aqui tem uma mini academia. Assim economizo na academia e gasto na personal!! rs
Continuo na correria, tentando dar conta de tudo… me achando cada dia mais bonita, curtindo as roupas folgadas e me adaptando à nova vida de preparar lancheira!! Pois é, confesso, é um SACO!!! Pra quem nunca se preocupou muito com a alimentação é díficil se acostumar a pensar tudo com antecedência!! Mas imagino que isso vai ficando mais fácil com tempo!!
Pois é, meu primeiro contratempo depois da cirurgia chegou!! E nem foi por causa da cirurgia… o problema que estou afeta a todos… diarréia!!! Só preciso tomar mais cuidado do que o normal, beber muita água e cuidar ainda mais da alimentação!! Passei um dia de rainha ontem: no trono!! rs À noite tive febre e, preocupada, corri pra casa de mamy, onde estou até agora!! Já estou melhorzinha, não tive febre e tô fazendo uma dieta ainda mais leve!! Já conversei com meu cirurgião e ele já me orientou!!
Agora é esperar melhorar… e pensar pelo lado positivo: amanhã vou me pesar e com certeza vai ter diminuído ainda mais!!! :festa:
Por hoje é só… depois eu dou mais notícias!!
Mil beijos,
PS: hoje é niver da minha irmã linda que tá lá na Austrália!! E em abril ela vem pra cá!!! :S2:
Resolvi fazer uma contagem regressiva pra ela!!! E que ela chegue logo!!!
Pois é, acabou o carnaval e o ano oficialmente começa no Brasil!!! Dessa forma já começo o ano com 20kg a menos e muito mais disposição!! O ano começa com muito aprendizado… minha cabeça e meu corpo emagrecem a cada dia!! Tenho mais pique e ânimo pra minha rotina diária e pras coisas fora da rotina também!! Mais vontade de inovar, de seduzir meu amor e muito mais vontade de ser feliz!!! Aliás, feliz… meus dias têm sido assim!! Claro, continuo tendo problemas como qualquer pessoa normal!! Continuo me irritando com coisas bobas e outras não tão bobas assim… (quer ver como sempre fui irritadiça?? Clica aqui e veja uma série de coisas que sempre me irritaram… rs) mas me sinto mais feliz!! Sei lá, acho que me sinto realizada e mais capaz de correr atrás da minha felicidade sabe?!!?
Enfim, continuo uma pessoa normal… mas minha ansiedade anda diminuindo bastante!!! Continuo tão normal que fiquei toda besta hoje quando digitei Dani Pontes no google e a primeira página de resultados só deu eu!! :aiai: Por falar nessa doença (o tô me achando a capa do Batman, também conhecida como tô me sentindo o último biscoito do pacote!! :bilubilu: ) eu acho que peguei a tal!! Tô me achando linda, gostosa, poderosa e vitaminada!!! rs
Mas vamos mudar de assunto… senão vocês cansam de mim!! rs
Essa semana começamos a nova escala da residência e ontem foi o meu 1 sábado de plantão!! Cheguei às 8 da matina e saí de lá às 7 da noite!! Super puxado e cansativo… mas valeu a pena!!! Aprendi muito!!! Agora é esperar pra ver se vamos conseguir um período livre por semana como estamos pleiteando!! (em tempo: nossa carga horária é de 7:30 às 18:30hs todos os dias, mais 1 sábado por mês… por isso queremos uma manhã ou tarde livre por semana!! A minha, inclusive, é pra ir aprender outra área da radiologia que não temos lá na residência!!)
Mudando mais uma vez de assunto… recebi esse vídeo lá nos amigos da gastroplastia e adorei!! Ele reflete bem o que tô passando e ícone do grupo… a borboleta!! Aliás, já contei pra vocês que vou fazer uma tatoo esse ano?? Será uma borboleta linda e bem colorida!! Mas isso vai ser mais pro final do ano, perto do meu niver… meu presente de 30 anos!! Pois é, faço 30 anos esse ano!! Aff… Mas isso é assunto pra outro post né?!!? rs Olha o vídeo aí…
Mil beijos,
PS: muitos beijos pra minha prima que faz niver hoje!!! E pra minha irmã, que faz bodas de papel hoje!! PARABÉNS meninas!!! As flores de hoje são pra vocês!! E os beijos também!! rs
Hoje faço 1 mês de cirurgia!!! Nem parece que passou isso tudo… e, ao mesmo tempo, parece que passou muito mais!!! rs Minha vida está mudando e minha cabeça também!! Explico: estou emagrecendo a cabeça também, aprendendo a fazer escolhas mais saudáveis e tentando aprender a controlar minha ansiedade – um dos principais fatores que sempre me levou a comer!!! Sei que isso demora… mas não tô com pressa!!
A alimentação tá sendo mais fácil do que eu imaginava!! (claro, confesso, não aguento mais sopa!! rs) Mas a merendeira funcionou perfeitamente!! Levo vários lanches lights e saudáveis pro trabalho!! Aliás, taí outra surpresa… eu tava super nervosa e ansiosa com a volta ao trabalho, com a alimentação, sensação de fraqueza… e foi tudo tão tranquilo que me senti até meio besta por ter me preocupado!! rs
Isso foi bom pra eu ver como a ansiedade me atrapalha!!! Porque no domingo, antes de voltar a trabalhar eu estava tão ansiosa que teria comido muitoooooooo se não estivesse operada!! Tenho conversado muito sobre isso com minha psicóloga (aliás, eu acho a terapia super importante antes e depois da cirurgia!!) e tenho como meta pra esse ano aprender a controlar minha ansiedade!!
Enfim, aí está o resultado inicial: foto de 1 semana de operada e outra de hoje… vocês conseguem ver diferença??
Depois conto mais… agora vou lá jogar War Império romano e Scotland Yard com um casal de amigos!!
Mil beijos,
PS: ah, pra quem tá curioso… já foram 19 quilos!! Olha minha bonequinha aí embaixo… rs
Hoje completo 3 semanas de operada!! Tô cada dia mais feliz e me sentindo mais bonita!! Tô emagrecendo super rápido, até minha psicóloga ficou impressionada!! Mas juro que tô me cuidando e seguindo todas as orientações direitinho!!
Até agora essa última semana foi a melhor!! Comi purê de batata e queijo minas!!! Também pude comer banana amassadinha!! Já como de hora em hora e isso facilita muito a vida!! Por conta disso praticamente não parei em casa!! Fui ao shopping com meus irmãos, saí pra comprar roupa branca pro meu mano lindo que começou a faculdade de medicina!!! (ai ai, tô tão orgulhosa!! Ele tá estudando na mesma facu que eu estudei!!)
E, melhor de tudo: mudei!!! Tô na casa nova!! Curtindo muito arrumar tudo e deixar minha casa do meu jeitinho!!! Tem fotos de alguns lugares da casa lá no meu flickr pra quem quiser ver… depois pretendo tirar várias, como se fosse um tour pela casa… mas só depois que estiver tudo arrumadinho!! rs
Hoje acordei cedo (aliás, tenho acordado cedo quase todo dia) e vi a feira lá embaixo… gente, é muita sorte, a barraca de flores é em frente ao meu prédio!!! Não perdi tempo e fui lá comprar umas gérberas vermelhas pra enfeitar a casa!! Aproveitei e comprei um vasinho de pimentas!! Além de lindo dizem que funciona contra olho gordo!!! rs Olha aí que lindas:
Daqui a pouco vou sair pra resolver umas coisas… tenho que pegar o pique de novo pois segunda feira volto pro batente!!! rs Mas até lá eu dou notícias de novo!!
Mil beijos,
PS: quer saber quanto eu já eliminei?!?! É só acompanhar aqui embaixo!!
Ontem fiz 2 semanas de operada e fui na nutricionista receber minhas novas orientações nutricionais até o dia 13 de março. Tomei um susto!!! Não imaginava que teria mais um mês de dieta pastosa pela frente!!! Mas tudo bem… a dieta melhora bastante!! Então vamos às minhas impressões…
Continuo não sentindo fome!! Mas a vontade de comer aumenta a cada dia!! Continuo impressionada com o fato de que tenho vontade de comer coisas “normais”!! Antes de operar imaginava que estaria desesperada por doce, fritura e outras coisas… mas continuo sonhando com queijo minas, purê de batata, farofa com caldo de carne e outras coisinhas!! rs
Às vezes, confesso, é díficil sentar à mesa junto com a família e ficar vendo todo mundo comendo!! Aí eu simplesmente levanto e saio de perto… Outras vezes nem ligo, parece que a vontade de comer diminui um pouco ao vê-los comendo!! Mas isso varia muito!!
Continuo com vontade de mastigar mas tô tentando pensar positivo e fico me lembrando constantemente das coisas boas que virão!! Sem falar que a net tá ajudando bastante!! Quando bate ansiedade eu corro pra cá, futuco o blog, o flickr, converso com o pessoal do grupo dos amigos da gastroplastia ou com outros grandes amigos “virtuais”!! Já se foram vários quilos e tô muito feliz com isso!!!
Amanhã eu começo a nova dieta… não preciso mais coar os sucos, as vitaminas e as sopas!! Já posso comer purê de batata (OBAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!), banana amassada e outras coisas gostosas!!! E a partir de amanhã também só preciso “comer” a cada hora!!! Chega de comer a cada 30minutos!! Tô cansada disso já!!! rs
Gente, continuo me recuperando super bem e aceitando a dieta sem nenhum tipo de problema!!
Essa semana comecei o caldinho de feijão (que tava morrendo de vontade!!) e o leite!! Já tomei vitamina de banana e iogurte light de morango!! (delícia!!)
Mas ultimamente tenho ficado doida, alucinada, morrendo de saudade de uma coisa super simples: mastigar!!
Nem precisa ser nada demais… um queijo minas (sim, continuo seca, fissurada em queijo minas!! rs), um ovo cozido… qualquer coisa que eu possa colocar na boca e mastigar!!!
O pior é não saber quando vou mastigar!! É que eu ainda não voltei na nutricionista… tá marcado pra quinta feira que vem!! Então não direito como será a dieta da 3 semana… só sei que aumenta a quantidade e o espaçamento!! Mas não sei qual será a alimentação… aí fico mais ansiosa ainda!! rs
Mas tudo bem, tô me controlando!!
Mudando um pouco de assunto… hoje saí de casa pela primeira vez depois da cirurgia e finalmente reparei que eu emagreci mesmo!! rs Sim, porque eu tava me pesando e o Cello tava dizendo que eu emagreci… mas eu não tinha reparado!! Até colocar um vestido que eu tava usando muito antes de operar e que ainda não tinha usado… senti que ficou mais folgadinho!!! Gente, isso é tudo de bom!!!
Até diminuiu um pouco minha vontade de mastigar!! rs
Hoje faz 1 semana da cirurgia!! Estou muito melhor do que imaginava e muito feliz também!! Não tive enjoo, vômito nem problemas pra comer beber meus alimentos!! (graças a Deus!! E ao meu bom comportamento também!! rs)
Continuo com umas vontades estranhas… caldinho de feijão (vou tomar amanhã!!! ), queijo minas (ainda vai demorar um pouco)!! rs
Ontem descobri um grupo muito legal!!! Várias pessoas que fizeram ou farão a bariátrica… os Amigos da Gastroplastia!! Tem gente de tudo que é canto do país e o pessoal se apoia, conversa, dá bronca quando alguém apronta, dá dicas, responde dúvidas… enfim, o povo é amigo mesmo!! Achei o máximo e tô curtindo e aproveitando pra tirar algumas dúvidas!! (Valeu gente!!) Já linkei alguns poucos aqui do lado pra quem quiser conhecer!!
Ah, mudei o nome do blog mesmo!! Afinal, agora sou uma futura ex gordinha!!! rs E pra base de comparaçao… fiz uma foto de corpo inteiro hoje pro projeto 365 dias… daqui uns quilos posto outra!! rs
Mil beijos, 
Também pude comer banana amassadinha!! Já como de hora em hora e isso facilita muito a vida!! Por conta disso praticamente não parei em casa!! Fui ao shopping com meus irmãos, saí pra comprar roupa branca pro meu mano lindo que começou a faculdade de medicina!!! (ai ai, tô tão orgulhosa!! Ele tá estudando na mesma facu que eu estudei!!)
Gente, continuo me recuperando super bem e aceitando a dieta sem nenhum tipo de problema!! 
emagreci mesmo!! rs Sim, porque eu tava me pesando e o Cello tava dizendo que eu emagreci… mas eu não tinha reparado!! Até colocar um vestido que eu tava usando muito antes de operar e que ainda não tinha usado… senti que ficou mais folgadinho!!! Gente, isso é tudo de bom!!!
