Não, não é mais um post pra falar sobre a correria da vida moderna!! Nem pra falar das loucuras da vida de residente, mulher, esposa e dona de casa… (mas acabei falando né?!?! rs)
Na verdade é um post pra contar que eu tô correndo!!! É, correndo mesmo, na esteira!! E tô super empolgada com isso!! Na verdade comecei a correr há pouco mais de um mês… devagarzinho, 1 minuto de corrida pra cada 3 de caminhada… mas, como dizem, devagar se vai ao longe né!?!? Ontem consegui correr 20minutos direto!!!
Antes de mais nada: NÃO TENTEM ISSO EM CASA SEM ORIENTAÇÃO!! (pronto, falei!!)
Eu comecei (e continuo) com orientação profissional!! É, eu malho com personal!! Chique né?!!? rs Então, com orientação dela, e depois de meses malhando, comecei a correr, me empolguei e resolvi investir no negócio!! Porque dizem que correr vicia (ainda não comprovei) e dá uma sensação delícia depois (essa eu comprovei!! rs), sem falar que seca!! Aff, tudo de bom!!
A sensação quando acabo de correr é de que sou capaz de tudo!! Sim, tem explicação científica… liberamos muita endorfina quando corremos, a mesma que liberamos quando comemos chocolate. E a sensação é parecida também… como se tivesse comido muito chocolate, aquela sensação gostosa no corpo todo, aquele prazer… enfim, é bom demais!!
Então é isso, tô correndo e adorando!! Agora só falta viciar!! rs
E aí, vamos lá também?!!? (mas com orientação hein!?!?)
Mil beijos, 
PS: a tatoo tá doendo com força ainda!!! Mas tá TÃO LINDAAAAAAAAAA… rs
Tags : corrida, Malhação, Saúde
Categories : Cirurgia bariátrica, Cotidiano, Esporte, Malhação, Saúde
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Marcia
July 8th, 2009 at 3:33 pm
Dani querida, estou me devendo voltar a correr… eu corria antes dos meninos, parei total e to tentando voltar a tempos… shame on me.
Mas com vc incentivando, fica mais fácil
Bjks querida… esses kilos que faltam prá sua meta vão embora rapidinho agora.
Má
Marcia´s last blog ..O curioso caso de Benjamim Button
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Bel
July 9th, 2009 at 12:29 pm
Quando eu voltar a malhar em academia , tenho intenção de fazê-lo com personal e começar a correr também . Se com 24 dias de amamentação perdi 20 quilos , se eu me cuidar , conseguirei chegar no meu peso !
Bjs
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Nine
July 9th, 2009 at 2:38 pm
Dani, parabens viu! Eu jah jah vou comecar a correr tambem.
Ganhei uma esteira profissional no Natal de 2007 e estava na caixa, em storage, ateh semana passada pois estavamos no Brasil. Assim que terminar de desencaixotar minhas coisas vou comecar.
A minha melhor amiga mora aih em Itapoa e eh maratonista. Se vc quiser eu falo com ela para de vez em qdo vc dar uma corrida com ela e bater-papo. Ela eh tudooo de bom!
Mil beijos.
Nine´s last blog ..From Richmond
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Renata
July 9th, 2009 at 7:47 pm
Oi, Dani! Muuuuuuuuuuuito tempo que não apareço por aqui. Hoje tô com um tempinho e resolvi visitar os amigos do 7×7. Nossa! Muito legal vc ter tido a coragem de fazer a cirurgia e mudar de vida. A tatto como já disse no orkut é linda. E vc, deve estar cada dia mais linda também. Fiquei admirada com sua força de vontade e perseverança. Só assim chegamos onde queremos. Boa sorte e continue assim, nos inspirando.
Bjão,
Rê
Renata´s last blog ..Ah… cada explicação!
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Vivi
July 9th, 2009 at 8:23 pm
Amiga tô fazendo um coisa muito parecida com correr, mas não na esteira…esqueci o nome agora, depois te falo
Bjokas
Vivi´s last blog ..E minha mãe falou pra eu estudar…
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Rosa
July 9th, 2009 at 10:58 pm
Dani, parabéns pelo teu esforço, tu só terás sucesso, o que falta agora para chegar na tua meta é muito pouco.
Amei tua tatuagem! Tu tá lindona!
Bjim.
Rosa´s last blog ..Maravilha de interpretação
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Elvira
July 10th, 2009 at 7:28 pm
Oi Dani.
Parei de fazer atividades físicas desde o começo do ano.
Não sinto o menor ânimo.
Ainda bem que você está empolgada.
Bjs.
Elvira
Elvira´s last blog ..Redes sociais de livros
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Ciça
July 12th, 2009 at 5:03 pm
Mana eu caminho 10 km se for o caso… pedalo 50… mas nao corro 1 km! Nao me pergunta pq. Nem quando estava no melhor de meu preparo fisico conseguia
Ciça´s last blog ..Herr Ober
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