A Hora do Planeta é um ato simbólico no qual governos, empresas e a população de todo o mundo são convidados a demonstrar sua preocupação com o aquecimento global e as mudanças climáticas. O gesto simples de apagar as luzes por sessenta minutos, possível em todos os lugares do planeta, tem o significado de chamar para uma reflexão sobre o tema ambiental.
Conhecido mundialmente como Earth Hour, a Hora do Planeta será promovida no País pela primeira vez pelo WWF-Brasil e conta com a adesão e apoio do Rio de Janeiro , a primeira cidade brasileira a aderir à iniciativa.
Em 2009, a Hora do Planeta será realizada no dia 28 de março, das 20h30 às 21h30, e pretende contar com a adesão de mais de mil cidades e 1 bilhão de pessoas em todo o mundo. Mais de 170 cidades de 62 países já confirmaram sua adesão à Hora do Planeta.
Realizada pela primeira vez em 2007, a Hora do Planeta contou com a participação de 2,2 milhões de moradores de Sidney, na Austrália. Já em 2008, o movimento contou com a participação de 50 milhões de pessoas, de 400 cidades em 35 países. Simultaneamente apagaram-se as luzes do Coliseu, em Roma, da ponte Golden Gate, em São Francisco e da Opera House, em Sidney, entre outros ícones mundiais.
Cadastre-se já no site Hora do Planeta e participe também deste movimento.
texto retirado do próprio site
Eu vou participar!! Já combinei com o Cello… vamos fazer um jantarzinho, acender as velas lá em casa e namorar!! Já pensou que delícia?!!? Unir o útil, o consciente e o agradável!! rs
Por que emagrecer é difícil e engordar é fácil??
Por que malhar cansa tanto e comer é tão bom??
Por que chocolate não podia ser saudável e alface engordar??
Por que fritura tem que fazer mal??
Só umas considerações que passaram pela minha cabeça ontem enquanto minha personal me “massacrava”!!! rs :bilubilu:
Mas tá tudo bem comigo!! Continuo feliz, saudável e emagrecendo!!
Agora, confessem, quem nunca pensou essas coisas?? :kkkk:
Mil beijos,
UPDATE!!!
A Meiroca me passou um meme muito legal!! Confesso que não fazia muito pela minha beleza antes… mas com o emagrecimento tenho me animado a me cuidar mais!! Então, vamos ao meme:
-escrever 7 segredinhos de beleza seus,
-convidar 7 parceiros(as) de blogs amigos para responder;
-comentar no blog de quem nos convidou;
-comentar no blog dos nossos(as) convidados(as), para que saibam da”convocação”;
-linkar o blog que te convidou, no seu blog (no post em que voce responder as perguntinhas) e mencionar as regras.
1 – meus segredinhos – passo hidratante no corpo todo depois do banho(1), uso sabonete esfoliante(2), filtro solar SEMPRE(3), shampoo e condicionador só de marca boa, recomendado pelo cabelereiro(4), vou ao salão 1 vez a cada 15 dias (bem que eu queria ir 1 vez por semana mas tá difícil!!) fazer as unhas e cuidar do cabelo(5), creme de olhos antes de dormir(6) e ser MUITO feliz!!! rs
2 – ando tão sumida dos blogs que fiquei com vergonha de passar a batata quente!!
Hoje faço 2 meses de operada!! Tô cada dia mais feliz e mais saudável!! Já não sinto falta de ar pra fazer esforços (só quando minha personal me “mata”!! rs), tenho mais ânimo e me sinto muito mais bonita!! A vontade de me cuidar só aumenta!!
Com o tempo também tá ficando mais fácil cuidar da alimentação, preparar a merendeira já não é mais um estorvo e sim algo que faz parte da minha rotina!! Malhar… bom, ainda não faz parte da rotina… mas fico pensando nos resultados e me animo!!! rs E vamos que vamos né?!?!
A todos que me deram apoio na minha surtada básica (vide post passado)… meu muito obrigada!!! Já estou mais tranquila e tenho consciência que é normal e acontece!! Só precisava desabafar mesmo!!
Em homenagem a isso aí vai minha evolução de 1 semana, 1 mês e 2 meses de operada… o que acham??
Mil beijos,
PS: desculpem meu sumiço de blogs, emails e flickrs… tá tensoooooooooooo!!! Prometo visitar assim que der ok?!?!
Queria um dia com 30 horas… uma semana com 3 sábados e férias a cada 2 meses!!
Aff, tô cansada de correr, de viver sem tempo!!
Queria tempo pra mim, pros amigos, pro meu amor, tempo pra curtir, pra malhar, pra namorar e pra ficar de preguiça!!
Pois é, o ano mal começou e eu já cansei!! rs
Mas já já eu melhoro!! Só precisava desabafar rapidinho!!
Mil beijos,
Saí dos 3 dígitos!!! Nem acreditei quando me pesei ontem (sexta feira 13!! rs) e apareceu lá na balança: 99,4kg!! Fui obrigada a descer e subir de novo mais 3 vezes pra acreditar!!! rs Em menos de 2 meses de operada eliminei 25kg!!! :festa:
É uma sensação maravilhosa não ter mais medo da balança!! rs Mas preciso controlar minha ansiedade porque ando com muita pressa de emagrecer e sei que aos poucos esse emagrecimento vai lentificando… só espero que demore!!! rs Mas, falando sério, segundo minha psicóloga o normal seria perder cerca de 1kg por semana nessa fase e eu tô perdendo cerca de 2kg!! Aí eu já fico ansiosa planejando quanto vou emagrecer e isso nunca dá certo!! Por isso combinei com ela de só me pesar nos dias que vou lá… ou seja, toda sexta feira!! E assim que começar a perder peso mais devagar pretendo me pesar apenas uma vez por mês!!
Mas nem acho que vou desacelerar agora… porque meu ciru liberou a malhação!! Na quarta feira comecei com uma caminhada no calçadão com meu mano!! E semana que vem começo com a personal!! Vou malhar no meu prédio mesmo porque aqui tem uma mini academia. Assim economizo na academia e gasto na personal!! rs
Continuo na correria, tentando dar conta de tudo… me achando cada dia mais bonita, curtindo as roupas folgadas e me adaptando à nova vida de preparar lancheira!! Pois é, confesso, é um SACO!!! Pra quem nunca se preocupou muito com a alimentação é díficil se acostumar a pensar tudo com antecedência!! Mas imagino que isso vai ficando mais fácil com tempo!!
Pois é, ando assim: pensando em mim!!! rs Por isso sumi um bocado, ando meio sem paciência de net, com vontade de outras coisas… chego em casa, tomo aquele banho e vou me embelezar com meus cremes, deitar, descansar, preparar minha merendeira… enfim, cuidar de mim!!! Mas confesso que ando com saudades da minha vida virtual!! Saudades de visitar os blogs, comentar no flickr, ficar imaginando posts e fotos!! rs Tô quase no final do meu projeto 365 dias do flickr e dei uma decaída… as fotos não estão mais tão legais, as idéias não veem… mas ontem minha máquina nova chegou!!! Tô tão feliz que voltou a vontade de tudo!! rs
Portanto… tô de volta!!! rs Ou pelo menos o máximo que eu conseguir!! Sim, porque eu me prometi um ano sem cobranças!! Pelo menos na vida virtual!! rs
Mil beijos,
PS: obrigada a todos pelos recados preocupados!! Sim, já estou bem melhor!!!
PS2: quer ver minha nova e linda câmera?? É a Sony H50… clique AQUI pra ver a foto!!
Pois é, meu primeiro contratempo depois da cirurgia chegou!! E nem foi por causa da cirurgia… o problema que estou afeta a todos… diarréia!!! Só preciso tomar mais cuidado do que o normal, beber muita água e cuidar ainda mais da alimentação!! Passei um dia de rainha ontem: no trono!! rs À noite tive febre e, preocupada, corri pra casa de mamy, onde estou até agora!! Já estou melhorzinha, não tive febre e tô fazendo uma dieta ainda mais leve!! Já conversei com meu cirurgião e ele já me orientou!!
Agora é esperar melhorar… e pensar pelo lado positivo: amanhã vou me pesar e com certeza vai ter diminuído ainda mais!!! :festa:
Por hoje é só… depois eu dou mais notícias!!
Mil beijos,
PS: hoje é niver da minha irmã linda que tá lá na Austrália!! E em abril ela vem pra cá!!! :S2:
Resolvi fazer uma contagem regressiva pra ela!!! E que ela chegue logo!!!
Pois é, acabou o carnaval e o ano oficialmente começa no Brasil!!! Dessa forma já começo o ano com 20kg a menos e muito mais disposição!! O ano começa com muito aprendizado… minha cabeça e meu corpo emagrecem a cada dia!! Tenho mais pique e ânimo pra minha rotina diária e pras coisas fora da rotina também!! Mais vontade de inovar, de seduzir meu amor e muito mais vontade de ser feliz!!! Aliás, feliz… meus dias têm sido assim!! Claro, continuo tendo problemas como qualquer pessoa normal!! Continuo me irritando com coisas bobas e outras não tão bobas assim… (quer ver como sempre fui irritadiça?? Clica aqui e veja uma série de coisas que sempre me irritaram… rs) mas me sinto mais feliz!! Sei lá, acho que me sinto realizada e mais capaz de correr atrás da minha felicidade sabe?!!?
Enfim, continuo uma pessoa normal… mas minha ansiedade anda diminuindo bastante!!! Continuo tão normal que fiquei toda besta hoje quando digitei Dani Pontes no google e a primeira página de resultados só deu eu!! :aiai: Por falar nessa doença (o tô me achando a capa do Batman, também conhecida como tô me sentindo o último biscoito do pacote!! :bilubilu: ) eu acho que peguei a tal!! Tô me achando linda, gostosa, poderosa e vitaminada!!! rs
Mas vamos mudar de assunto… senão vocês cansam de mim!! rs
Essa semana começamos a nova escala da residência e ontem foi o meu 1 sábado de plantão!! Cheguei às 8 da matina e saí de lá às 7 da noite!! Super puxado e cansativo… mas valeu a pena!!! Aprendi muito!!! Agora é esperar pra ver se vamos conseguir um período livre por semana como estamos pleiteando!! (em tempo: nossa carga horária é de 7:30 às 18:30hs todos os dias, mais 1 sábado por mês… por isso queremos uma manhã ou tarde livre por semana!! A minha, inclusive, é pra ir aprender outra área da radiologia que não temos lá na residência!!)
Mudando mais uma vez de assunto… recebi esse vídeo lá nos amigos da gastroplastia e adorei!! Ele reflete bem o que tô passando e ícone do grupo… a borboleta!! Aliás, já contei pra vocês que vou fazer uma tatoo esse ano?? Será uma borboleta linda e bem colorida!! Mas isso vai ser mais pro final do ano, perto do meu niver… meu presente de 30 anos!! Pois é, faço 30 anos esse ano!! Aff… Mas isso é assunto pra outro post né?!!? rs Olha o vídeo aí…
Mil beijos,
PS: muitos beijos pra minha prima que faz niver hoje!!! E pra minha irmã, que faz bodas de papel hoje!! PARABÉNS meninas!!! As flores de hoje são pra vocês!! E os beijos também!! rs
Mil beijos, 
